De acordo com as orientações políticas do Governo da RAEM de promover de forma activa o Desporto para Todos, estamos continuamente a promover e a popularizar o desporto para todos junto de todos os residentes, através do incentivo à participação em exercícios desportivos e de orientar o público para desenvolver o estilo da vida saudável do desporto permanente, acabando por criar uma sociedade com uma atmosfera desportiva. Em conformidade com as linhas de orientação política, e atendendo às necessidades dos diferentes grupos etários, o Instituto do Desporto organiza diversas aulas integradas no programa Desporto para Todos com diferentes elementos, atraindo a participação de pessoas de todas as camadas sociais, permitindo-lhes praticar desporto frequentemente.
Esta iniciativa tem-se realizado há muito anos, até a presente data, tendo tido um efeito positivo, atraindo muitos participantes. Ao longo do ano de 2012, disponibilizou-se cerca de 49 mil vagas, ultrapassando 90% a taxa de inscrição. Com base nos cursos realizados em 2012, continuamos a organizá-los com o número aproximado a 50 mil vagas no ano de 2013. Cada fase da actividade tem uma duração de dois meses, proporcionando cerca de 8 mil vagas em média. O seu objectivo é incentivar os cidadãos a fazer desportos constantemente e fortalecer as suas condições físicas.
As classes de recreação e manutenção do Desporto para Todos, destinadas às pessoas com idade igual ou superior aos quatro anos, adequadas tanto aos jovens como aos idosos, realizam-se todos os dias das 7:00 às 22:30, com uma duração de 1 a 1,5 horas. Mesmo aqueles que trabalhem por turnos podem escolher as actividades desportivas conforme os seus tempos livres. As aulas incluem:
1. Actividades aquáticas:
nomeadamente exercício subaquático, natação para manutenção (iniciação), natação para crianças, natação sincronizada (iniciação), mini-vela e windsurf;
2. Dança:
dança aeróbica em grupo, cardio-aeróbica; Step, dança kick boxing, dança desportiva, dança desportiva para profissionais, dança latina, jazz, dança em fila e dança em fila para crianças, aeróbica de energia que foram criadas em parceria com a Comissão de Desporto da Federação da Associação Geral dos Operários de Macau, tendo sido bem recebido pelas pessoas da classe trabalhadora;
3. Modalidades de bola:
aulas de nível básico de badminton, croquet, bowling para família, ténis e squash;
4. Aulas de Taijiquan, ioga e ioga infantil
5. Ginástica para crianças e outros:
aulas de ginásticas com equipamentos, ginástica rítmica infantil, ginástica infantil, artes marciais para crianças, ciclismo artístico, patinagem artística, hóquei no gelo, Weiqi, xadrez chinês e xadrez;
6. Cursos familiares para pais e filhos:
ginástica a praticar com os pais, dança em linha a praticar com os pais, badminton a praticar com os pais, bowling a praticar com os pais, ténis a praticar com os pais, squash a praticar com os pais e ioga a praticar com os pais;
7. Outras actividades desportivas:
aulas de natação e badminton para deficientes, para portadores de deficiências mentais ou auditivas.
* Para algumas aulas como ginástica, dança, ioga e Taijiquan, etc., existem aulas avançadas.
Cooperando com os centros comunitários, organizam-se as aulas de Ba duanjin para idosos
A fim de permitir aos idosos de Macau ter oportunidade de aprender “Ba duanjin”, uma actividade desportiva, o Instituto do Desporto organiza o curso promocional de Ba duanjin em todos os centros comunitários, centros para idosos, centros de serviços e centros de convívio. Os residentes locais que tenham 65 anos de idade ou mais podem fazer inscrição em todos os centros, sendo grátis. Este curso foi lançado em 2009 e criado exclusivamente para os idosos, tendo uma a duas aulas por semana e com a duração de uma hora para cada aula, sendo ministrado pelo tutor experiente dessa área. Desde a realização do curso, o número das turmas em cada fase já aumentou até 32, contando com mais de mil alunos.
Organizam-se as classes de recreação e manutenção do Desporto para Todos com outras associações civis
Em 2010, o Instituto do Desporto começou a desenvolver o plano da cooperação relativa ao desporto para todos conjuntamente com as três associações da região que têm a representatividade, apoios da população e experiências da organização deste tipo de actividades: a União Geral das Associações dos Moradores de Macau, a Federação das Associações dos Operários de Macau e a Associação Geral das Mulheres de Macau, confirmando a relação da cooperação através da celebração do acordo, tendo mais de 260 turmas e mais de 6900 vagas as aulas organizadas conjuntamente.
