Com o desenvolvimento e progresso contínuo da sociedade, os residentes têm vindo a dar cada vez mais importância à saúde, reconhecendo que possuir um corpo saudável é importante para a sociedade e para as famílias. Muitas pessoas gostam de fazer exercício físico utilizando os equipamentos instalados em parques e em trilhos e o Instituto do Desporto, tendo isso em conta, tem disponibilizado Postos de Atendimento e Informação em espaços públicos exteriores todos os domingos, com o objectivo de prestar ao público serviços de consulta de informações sobre a saúde e o desporto, testes sobre a condição física, bem como para divulgar e promover o Desporto para Todos, de modo a encorajar os residentes locais a praticar activamente exercícios físicos e manter um corpo saudável.

Durante o horário de expediente dos Postos de Atendimento e Informação, os residentes puderam submeter-se gratuitamente a testes de condição física efectuados por funcionários profissionais, incluindo a medição da pressão arterial, da frequência cardíaca, do peso, da gordura corporal. Os residentes tiveram assim a oportunidade de conhecer melhor o seu estado de saúde através das explicações e orientações pacientes dadas pelos funcionários profissionais e obter conselhos sobre programas de exercício e alimentação personalizados, permitindo que façam exercício de uma forma mais segura e eficaz, bem como reforçar a saúde. Além disso, foram efectuados demonstrações de diversos desportos por instrutores das Classes de Recreação e Manutenção do Desporto para Todos, incluindo de dança desportiva, Qi Gong, Tai Chi, dança em linha, Rouliqiu, aeróbica, Baduanjin e Exercício de vitalidade, os quais promoveram e disseminaram a mensagem da prática de exercício físico. Convidámos os residentes interessados a participar, permitindo que tivessem contacto bem como experimentar desportos diferentes, de modo a poderem sentir a alegria de praticar exercício físico.

Durante 2011 foram abertos Postos de Atendimento e Informação em 45 domingos, nos seguintes locais: no Jardim da Flora, na Colina da Guia (Miradouro da Colina da Guia ), no Jardim de Camões, no Jardim da Areia Preta, Zona de Lazer da Avenida Marginal do Lam Mau, no Jardim Cidade das Flores, na Zona de Lazer da Rua do General Ivens Ferraz, no Parque Dr. Carlos d’Assumpção, no Parque Municipal Dr. Sun Yat Sen, e no Mercado Municipal do Bairro Iao Hon. As actividades contaram com a participação de inúmeros desportistas e residentes, tendo sido prestados serviços a 13.999 pessoas ao todo, reflectindo a boa aceitação por parte do público.

De acordo com os dados obtidos dos serviços dos Postos de Atendimento e Informação e dos inquéritos levados a cabo, houve mais mulheres a participar nas actividades desportivas e a maioria dos participantes foram pessoas de meia-idade e idosos. Além disso, a maioria das pessoas faz meia hora a uma hora de exercício por sessão. Esperamos que os Postos de Atendimento e Informação possam incentivar uma maior gama de residentes e de todas as idades a desenvolverem o bom hábito de exercício físico, a dominarem as técnicas correctas no exercício e no desporto e a melhorarem a sua condição física.