Com vista a divulgar as informações do desporto nas comunidades, promover consecutivamente as actividades de desporto para todos aos cidadãos, encorajá-los a participarem activamente em exercícios físicos e alcançar o objectivo de saúde física, desde o ano 2009, o Instituto do Desporto tem realizado o “Desporto e Saúde – Postos de Atendimento e Informação” todos os domingos em diferentes instalações de recreação pública em Macau, ensinando ao público os movimentos e métodos correctos do desporto e proporcionando os serviços de exame em condição física e de consulta sobre a saúde desportiva. Atraíram-se muitos amadores do desporto e residentes a participarem nas actividades. As actividades de “Desporto e Saúde – Postos de Atendimento e Informação” realizadas em Julho, Agosto e Setembro, respectivamente, tiveram lugar no Jardim da Flora, Zona de lazer da Avenida Marginal do Lam Mau e do Reservatório, registou-se um total de 3.654 participantes.

Os instrutores das Classes de Recreação e Manutenção de Desporto para Todos demonstraram vários tipos de desporto aos interessados durante os eventos, tais como dança em linha, dança aeróbica, dança desportiva, exercício de vitalidade, qigong, ba duanjin, taichi, Rouliqiu etc., tendo convidado os residentes e praticantes de desporto a participarem nos exercícios. Os participantes experimentaram diferentes tipos de desporto, conseguiram sentir o divertimento de praticar o desporto e conheceram os métodos correctos em desporto. Poderão desenvolver bons hábitos em exercício físico e reforçar a resistência do organismo. Para além disso, os médicos e enfermeiros do Centro de Medicina Desportiva do Instituto do Desporto utilizaram equipamentos de medição de dados corporais para monitorizar a condição física dos visitantes, nomeadamente a pressão arterial, frequência cardíaca e peso, tendo também preparado planos de exercício para os visitantes de acordo com os seus estados de saúde e outros tipos de conselhos médicos, incluindo informações sobre como fazer uma alimentação equilibrada e como praticar desporto de forma equilibrada, deixando os cidadãos praticar o desporto numa forma mais segura e eficaz e ter consciência sobre a saúde física.