No âmbito dos jogos internacionais de elites modernos, o facto “as condições psicológicas e do meio ambiente são sempre determinantes para a vitória ou a derrota” é mais evidente no século XXI, pelo que os conhecimentos dos procedimentos de preparação psicológica antes das competições se tornam cada vez mais especializados e multidisciplinares, sendo ainda os requisitos dos eventos desportivos, da competição e dos sucessos desportivos exigidos aos atletas.
Qual é a importância das presentes informações para os atletas elites de Macau? Quais são os conselhos que as mesmas proporcionam aos atletas que não conseguem desenvolver plenamente o seu nível desejado nas competições de elites ou internacionais? Como é que podem ajudar-te?
Sim! Talvez tenhas respondido correctamente as perguntas – Para alcançar a performance e os sucessos desportivos desejados, os atletas devem ter uma preparação mental suficiente e eficaz! Isto é, antes de participares nas competições, necessitas da preparação psicológica, a fim de aumentares as oportunidades de alcance dos êxitos desportivos.
O significado de “Os preparativos de competição devem envolver a preparação e a prestação de especial atenção à parte psicológica.” é: as preparações tecnológica e psicológica não devem ser efectuadas independentemente, mas sim, deve, em primeiro lugar, estar bem preparado diariamente, integrando sistematicamente a capacidade psicológica em cada uma das partes pormenorizadas da especialidade desportiva, e em seguida, procede à implementação do ajustamento psicológico antes das competições. Tal visa eliminar os espectáculos que limitam a performance desportiva, suportar a pressão derivada da adversidade da competição, proporcionando o maior desenvolvimento das potências especializadas individuais ou colectivas.
Por outro lado, é de salientar, as experiências acumuladas na participação nas competições de grande e pequena dimensões são bens preciosos individuais dos atletas, bem como os testes eficazes e as contrapartidas (feedback) dos treinos árduos de longo tempo. Os atletas inteligentes não hão-de perder as vantagens da elaboração do diário das competições: registar a resposta aos sucessos e fracassos, aos detalhes importantes, aos métodos de resolução e às experiências da adversidade da competição depois da formação conjunta técnico-psicológica. Tais informações são merecedoras de registo e acumulação, propiciando o melhoramento e reforço da performance de competição.
