“Escola de Bowling” – Programa de formação

Com vista a desenvolver e promover bowling em Macau, a Escola de Bowling realiza de modo sistemático a formação dos atletas profissionais desde a juventude, para que os jovens que pretendam entrar no estágio de bowling possam ter um treino formal a longo prazo e possam estabelecer uma base de forma correcta. O ensino na fase preliminar é básico e o programa será revisto de acordo com o progresso.

A formação é dividida em turmas de acordo com a idade e o ensino é dividido em duas partes: 1) curso teórico; 2) curso prático. 

1) Curso teórico

O curso teórico tem por objectivo esperar que os alunos tenham estabelecido o objectivo de aprendizagem enquanto já têm boas bases em aspectos quando começarem a aprender e, em simultâneo, os alunos terão oportunidade de realizar as competições em representação de Macau e por isso, é necessário criar um bom espírito de equipa e uma boa imagem o mais cedo possível.

O curso teórico do nível básico abrange as seguintes noções básicas de bowling:

1. Noções básicas de desporto e definição de objectivos de participação.
2. Qualidades (i.e. educação e comportamento) que os atletas devem possuir, bem como a imagem e o espírito para representar a RAEM no futuro.
3. Espírito de equipa, honra, aquecimento de bowling, bem como segurança e proibições de bowling.
4. Como escolher a bola certa e utilizar os materiais correctamente.
5. Tipos de lançamento da bola de bowling (forehand e backhand).
6. Instalações: pista, pinos, sistema de contagem de pontos.
7. Estrutura de bowling e pino.
8. Contagem de pontos
9. Psicologia desportiva

2) Curso prático

O curso prático permite aos alunos praticarem o que aprenderam mediante o treino, a fim de aplicar as teorias na prática desportiva. As técnicas básicas dos alunos consolidam através da formação periódica e permanente. Aquando da melhor obtenção das técnicas básicas, contribui para o caminho profissional. O curso abrange as seguintes noções básicas de bowling:

1. Posição de saída (a diferença entre o 4.º e 5.º passo e a escolha)
2. Conhecimentos sobre as pistas e o percurso de lançamento
3. Métodos de lançamento
4. Preparação para lançamento da bola
5. Encontrar o método para derrubar os 10 pinos
6. Encontrar o método para derrubar os restantes pinos
7. Treino físico
8. Observar os jogos e participar nos jogos (torneio aberto juvenil de Macau, taça da competição escolar, etc.)